在快节(jie)奏的现(xian)代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和(he)不规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的人(ren)开始(shi)面临(lin)钙(gai)质不足(zu)的(de)问题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食(shi)结构及运动量等(deng)因素，钙质的流(liu)失往往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题