在快节奏的现(xian)代生活(huo)中，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来越多的人开始面临(lin)钙(gai)质不足(zu)的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由(you)于(yu)生活方式、饮食(shi)结(jie)构(gou)及运动(dong)量等因素(su)，钙质的流(liu)失往往(wang)较为严(yan)重。而(er)长(zhang)期(qi)钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折(she)等健康(kang)问题