现代人生活(huo)的压力与草(cao)一下的(de)诞(dan)生(sheng)在如今快(kuai)节奏的(de)现代(dai)社会中，压力几(ji)乎无时无刻不在困扰着我(wo)们。工作、家庭(ting)、社交、生(sheng)活(huo)的各个方面都在不断地向我(wo)们提(ti)出更高的要求，甚至让我们(men)时(shi)常忘记(ji)了什么是(shi)“自(zi)由”，什(shi)么是(shi)“放松”。每天早上(shang)早早起床(chuang)，拼尽全(quan)力去(qu)迎接每