在(zai)日复一(yi)日的生(sheng)活中，我们或许已经习惯(guan)了压抑的情(qing)感和难以(yi)言(yan)说的烦恼。从(cong)早上的闹钟声响(xiang)起，到夜晚闭上眼睛的那一刻，仿佛整个世(shi)界(jie)都在(zai)给(gei)我们施(shi)加(jia)着不(bu)同的(de)压力。工(gong)作上的(de)挑战、人(ren)际关系的烦(fan)恼、生(sheng)活琐事的累积，所(suo)有这(zhe)些让我们变(bian)得越来(lai)越(yue)焦虑、沉默甚至无力(li)。