在日(ri)复一日的生活中，我们(men)或(huo)许(xu)已经习惯了压抑的情(qing)感和难以(yi)言说的烦恼(nao)。从(cong)早(zao)上的闹钟声响起，到(dao)夜晚(wan)闭(bi)上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个世界(jie)都在给我们施加着(zhe)不同的(de)压力。工作上的挑(tiao)战、人(ren)际关系的烦恼(nao)、生(sheng)活琐事的累积，所有这(zhe)些让我们变(bian)得越来越(yue)焦虑(lv)、沉默(mo)甚至无(wu)力。