每个人的生活都充满了忙(mang)碌与(yu)压力，尤(you)其是在现(xian)代社会，追(zhui)求高效的我们(men)常常(chang)忽略了身(shen)边(bian)的(de)一(yi)些(xie)小幸福。尤其(qi)是(shi)对于忙(mang)碌的家长和(he)教育者来说，如何给孩子们创造一个(ge)既(ji)健康(kang)又幸(xing)福的成(cheng)长环境，一(yi)直是他们关(guan)心的(de)问题。在这(zhe)一切外在压力(li)的背后，往(wang)往有(you)一些简(jian)单却(que)有力的生