在日(ri)复一(yi)日的(de)生活中，我(wo)们或许已经习(xi)惯了压抑(yi)的情感和难(nan)以(yi)言说的烦恼。从早上的闹(nao)钟声响起，到夜晚闭上眼睛的那(na)一(yi)刻(ke)，仿佛整个世界(jie)都在给我(wo)们施加着不(bu)同的压力(li)。工作上的挑(tiao)战(zhan)、人际(ji)关(guan)系的烦恼(nao)、生活琐事的累积，所有(you)这些(xie)让我们(men)变(bian)得越来(lai)越焦虑、沉默甚至无力。