现代人(ren)生活(huo)的压(ya)力与草(cao)一下的(de)诞(dan)生在如今快节奏(zou)的现代社会中，压力几乎无时无(wu)刻不在困扰着我们。工作、家庭(ting)、社交、生活的各(ge)个(ge)方(fang)面(mian)都在不断地(di)向我(wo)们提出更高的要(yao)求，甚(shen)至让(rang)我们(men)时(shi)常忘记了(le)什么是“自(zi)由(you)”，什么(me)是“放松”。每天早上早(zao)早起床，拼尽全力去迎接每