在日(ri)复一日(ri)的生活中，我们或许(xu)已(yi)经习惯了压抑的情感和(he)难以(yi)言说的烦恼(nao)。从早(zao)上的闹(nao)钟(zhong)声响起，到夜晚闭上眼(yan)睛的那一刻(ke)，仿佛整个世界都(dou)在(zai)给我们(men)施加着(zhe)不同的(de)压力(li)。工作(zuo)上的(de)挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生活琐事的累(lei)积，所(suo)有(you)这些让我(wo)们(men)变得(de)越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。