在快节奏的现(xian)代生活中，随着年龄的(de)增长和(he)不规律(lv)的饮食习惯，越来越多(duo)的人开始面临钙(gai)质不足(zu)的问(wen)题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以及青(qing)少年(nian)群(qun)体(ti)，由于生活(huo)方式、饮食结构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质疏松(song)、骨(gu)折(she)等健康问题