在(zai)快节奏的现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着年龄的增(zeng)长和(he)不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的人开始面(mian)临钙质不足(zu)的(de)问题(ti)。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由(you)于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及运动量等因(yin)素，钙质的流失(shi)往(wang)往较为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等健康问题(ti)