生活在现代社会，我们每天都在(zai)不断地忙(mang)碌，尤其是很多上班(ban)族(zu)和学生，往往(wang)为了赶时间，吃饭成为(wei)了(le)一项(xiang)任(ren)务，而非享(xiang)受(shou)的过程。我们都知道(dao)，食物(wu)不(bu)仅仅(jin)是为(wei)了填(tian)饱肚子(zi)，更(geng)是保(bao)持健康(kang)、获取能量和体验生活美(mei)好的一(yi)部分。于(yu)是，问题来了：我们能不(bu)能(neng)一边吃(chi)饭，一(yi)边