现代人生活的压(ya)力(li)与草(cao)一下的诞生在如(ru)今快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代社会中，压力几乎无时(shi)无刻(ke)不在(zai)困扰着我们。工作、家(jia)庭、社交、生活的(de)各(ge)个方(fang)面都(dou)在(zai)不断(duan)地(di)向我们提出更高的要求，甚至(zhi)让(rang)我们时(shi)常忘记了(le)什么是“自(zi)由(you)”，什么(me)是“放松”。每天早上(shang)早(zao)早起床，拼尽全力去迎(ying)接每