在(zai)快节奏的现代(dai)生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规律的(de)饮(yin)食(shi)习惯(guan)，越来越多(duo)的人开始面临(lin)钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群(qun)体(ti)，由于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质(zhi)的(de)流失往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康(kang)问(wen)题