在日复一日(ri)的(de)生(sheng)活中(zhong)，我们或(huo)许(xu)已(yi)经(jing)习(xi)惯了压抑的情感和难(nan)以(yi)言(yan)说的烦恼。从早上(shang)的(de)闹钟声响起(qi)，到夜晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个(ge)世界都(dou)在给我们施(shi)加着(zhe)不同的压力(li)。工作上(shang)的挑战、人(ren)际关(guan)系的烦恼、生活琐(suo)事的累积，所有这些让我们变得(de)越来(lai)越焦(jiao)虑、沉默甚(shen)至无力。