现代人生(sheng)活的压(ya)力(li)与草一下的诞(dan)生在如今(jin)快(kuai)节奏(zou)的现(xian)代(dai)社会中，压力几乎无时无刻不在(zai)困扰(rao)着(zhe)我们。工作、家庭、社交、生活(huo)的各(ge)个方面(mian)都(dou)在不(bu)断(duan)地向(xiang)我们(men)提出(chu)更高的要求，甚至让我(wo)们时常忘记了什么是“自由”，什么是“放松”。每天(tian)早上(shang)早(zao)早起床，拼尽全(quan)力去(qu)迎接(jie)每