在快节奏(zou)的现代生活中，随着年龄(ling)的增长(zhang)和(he)不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越(yue)来(lai)越(yue)多的人(ren)开(kai)始(shi)面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少(shao)年(nian)群体，由于生活方式、饮食结构及运动量等因素，钙质的(de)流失往(wang)往(wang)较(jiao)为(wei)严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康(kang)问(wen)题