在日(ri)复(fu)一日(ri)的(de)生活中(zhong)，我们或许已经习惯了压抑(yi)的情(qing)感和(he)难以(yi)言(yan)说的烦恼。从(cong)早上的(de)闹钟声响起，到夜晚(wan)闭上眼睛的那(na)一刻，仿(fang)佛整个世界都(dou)在给(gei)我们(men)施加着不同的压力。工作(zuo)上(shang)的挑(tiao)战(zhan)、人际关系(xi)的(de)烦恼(nao)、生活琐事的累(lei)积，所有这些让我们变得越来(lai)越焦虑、沉默甚(shen)至无力。