在快节奏的现代生活中，随着年(nian)龄的(de)增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来越多的人开(kai)始面(mian)临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量等(deng)因素(su)，钙(gai)质(zhi)的流失往(wang)往较为严(yan)重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺乏，可(ke)能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题