在快节奏的(de)现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增长和(he)不规(gui)律的(de)饮食习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青少年群体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结构及运(yun)动量(liang)等因素，钙质的流(liu)失往往较(jiao)为(wei)严(yan)重(chong)。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问题(ti)