现代人生(sheng)活的(de)压(ya)力(li)与草(cao)一下的(de)诞生在如今(jin)快(kuai)节奏(zou)的(de)现(xian)代社会中，压力几乎无时(shi)无刻不在困扰着(zhe)我们。工(gong)作、家庭、社交(jiao)、生(sheng)活的各个方面都在不断地向我们提出(chu)更高的(de)要求，甚(shen)至让我们时常忘记(ji)了什(shi)么(me)是“自由”，什么(me)是“放松”。每(mei)天早上早(zao)早起床，拼尽全(quan)力(li)去迎接每