在快节奏的现代(dai)生活中(zhong)，随着年龄(ling)的(de)增长(zhang)和不规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越多的人(ren)开(kai)始面(mian)临钙质不足的问(wen)题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体，由于生活方式、饮食结构及运动量等因素，钙(gai)质的(de)流失(shi)往往较(jiao)为(wei)严(yan)重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏(shu)松(song)、骨折(she)等(deng)健康问题