在快节奏的(de)现(xian)代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其(qi)是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及(ji)青少年群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食(shi)结(jie)构及(ji)运动(dong)量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等(deng)健康问(wen)题