在快节奏的现代生活(huo)中，随着年(nian)龄的增长和(he)不规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来(lai)越多的人(ren)开(kai)始面临钙质不足的(de)问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结(jie)构(gou)及运动量等因素(su)，钙(gai)质的流失往(wang)往(wang)较为严重(chong)。而(er)长期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问(wen)题