在快(kuai)节奏的现代生活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和(he)不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越来越多的(de)人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由(you)于生活方式、饮食结构及运动(dong)量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的流失往往较为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会(hui)引发(fa)骨质疏松(song)、骨折等健(jian)康问(wen)题