在(zai)快节奏的现代(dai)生(sheng)活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不规律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的(de)人开始面临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体，由(you)于生活(huo)方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量(liang)等因素，钙(gai)质(zhi)的流失(shi)往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题