在快节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随(sui)着年龄(ling)的增(zeng)长(zhang)和不规律的饮食习(xi)惯，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不(bu)足的问(wen)题(ti)。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由于生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动(dong)量等(deng)因素，钙(gai)质(zhi)的(de)流失往(wang)往较为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问(wen)题