每个人的生活都(dou)充满了忙碌(lu)与压力，尤(you)其是在现(xian)代社会，追求高(gao)效的我们常(chang)常忽略了身(shen)边的(de)一(yi)些小(xiao)幸(xing)福。尤其是对于忙(mang)碌的(de)家长和教育者来说，如何(he)给孩子(zi)们创造一个(ge)既(ji)健康又幸福(fu)的成长环(huan)境，一直是(shi)他们关心(xin)的问(wen)题(ti)。在这一(yi)切外(wai)在压力的背后(hou)，往往有一些简单却有力的(de)生