在(zai)快节奏(zou)的现(xian)代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的(de)增长和(he)不规(gui)律的(de)饮(yin)食习(xi)惯，越(yue)来(lai)越多的人开始面临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤(you)其(qi)是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康问题