在快节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越(yue)多(duo)的人开(kai)始面(mian)临(lin)钙质不(bu)足的(de)问(wen)题(ti)。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群体(ti)，由于生活方式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质的流失往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题(ti)