在(zai)日复(fu)一日的生(sheng)活中(zhong)，我们或(huo)许已经习(xi)惯了压抑的情(qing)感和难(nan)以言说的烦恼(nao)。从早(zao)上的(de)闹(nao)钟声响起，到夜晚闭上眼睛的那一刻(ke)，仿佛整个世界都在给我们(men)施加(jia)着不同的(de)压力。工作(zuo)上的挑战、人际关系的(de)烦(fan)恼、生(sheng)活(huo)琐(suo)事的累积(ji)，所有这些让我们变得(de)越来越焦(jiao)虑(lv)、沉默甚至无(wu)力。