在(zai)快节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增长和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及(ji)青少年群(qun)体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结构(gou)及运动量等因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失(shi)往往较为严(yan)重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健康问(wen)题