在(zai)日(ri)复一(yi)日的(de)生活中，我们(men)或许已经(jing)习惯了压(ya)抑的情感(gan)和难以言说的烦恼(nao)。从(cong)早上的闹钟声(sheng)响(xiang)起，到(dao)夜(ye)晚闭(bi)上眼(yan)睛(jing)的(de)那一刻，仿佛整个世界都(dou)在给(gei)我们施加着不(bu)同的压力。工作上(shang)的(de)挑战(zhan)、人际关(guan)系的烦恼、生活琐(suo)事(shi)的累积，所有(you)这些让我(wo)们变得越来越焦虑、沉默甚至无力。