在日复(fu)一日的生活中，我们或许已(yi)经习惯了压抑(yi)的情(qing)感和难(nan)以言说的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响起，到(dao)夜(ye)晚闭(bi)上(shang)眼睛的(de)那一(yi)刻，仿佛整个(ge)世界都(dou)在给我们施加着(zhe)不(bu)同(tong)的压力(li)。工作上的(de)挑战、人际关(guan)系的烦恼、生活(huo)琐事(shi)的(de)累(lei)积，所有这些让我们变得越来(lai)越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无力(li)。