在快节奏的现(xian)代生活(huo)中，随着年龄的增长和不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临钙质不足(zu)的问题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年群体(ti)，由于生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮食结构(gou)及运(yun)动量(liang)等因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的流失(shi)往往(wang)较为严重。而(er)长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问题