在快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不规律的饮食(shi)习惯(guan)，越来越(yue)多的人开(kai)始(shi)面(mian)临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体，由于生活方式、饮食结(jie)构及运动量等因素(su)，钙质的(de)流(liu)失往往较为严(yan)重。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健(jian)康问题