在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不(bu)规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的人开始面临(lin)钙质不(bu)足的问题(ti)。尤(you)其是中(zhong)老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运动(dong)量等因素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题