在快节(jie)奏的现代(dai)生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着年龄的(de)增长(zhang)和不规律(lv)的(de)饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的(de)人(ren)开始面临钙质(zhi)不足(zu)的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构及运动(dong)量等因素，钙质(zhi)的流失往往较为(wei)严重。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健康问题