现代人(ren)生(sheng)活的压力与(yu)草(cao)一下(xia)的(de)诞(dan)生在如今快节奏的现(xian)代(dai)社会中，压(ya)力几乎无时无刻不在(zai)困(kun)扰着我(wo)们(men)。工作、家庭、社交、生活的各个(ge)方面(mian)都在不断(duan)地向我(wo)们提出(chu)更高的要求，甚(shen)至(zhi)让我(wo)们(men)时常忘记了什么是“自由(you)”，什么是“放松”。每天早上(shang)早(zao)早起床，拼尽全力去迎接每