在日(ri)复一(yi)日的生(sheng)活(huo)中，我们或(huo)许已经习惯了压抑的情感(gan)和难以(yi)言(yan)说(shuo)的(de)烦恼。从早上的闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭上眼睛的那(na)一(yi)刻，仿佛整个世界都在给(gei)我们施(shi)加着不同的压力。工(gong)作上的挑战、人际关系的烦恼、生活(huo)琐事(shi)的(de)累积，所有这些(xie)让我(wo)们变得越(yue)来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚至无力。