在快节奏的(de)现代生活中，随着年龄(ling)的(de)增长和不规律的(de)饮食(shi)习惯，越(yue)来(lai)越多(duo)的人开(kai)始面临(lin)钙质不足的(de)问题。尤(you)其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体(ti)，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结(jie)构及运(yun)动量(liang)等因素，钙质的流失往往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏(shu)松(song)、骨折(she)等健康问(wen)题