在快(kuai)节奏的现(xian)代生活中，随着年龄(ling)的增长和不规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多的人开始面临(lin)钙质(zhi)不(bu)足的问题(ti)。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活(huo)方式(shi)、饮(yin)食结(jie)构(gou)及运动量等(deng)因素(su)，钙质(zhi)的流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健(jian)康(kang)问题