在快节奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越多的人(ren)开(kai)始(shi)面临钙(gai)质不足(zu)的问(wen)题。尤其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运(yun)动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺(que)乏(fa)，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等(deng)健康(kang)问题