现代人生活的(de)压(ya)力与草(cao)一下(xia)的诞(dan)生在如(ru)今快(kuai)节奏(zou)的现代(dai)社会中，压力几(ji)乎无时无刻不在(zai)困(kun)扰着我(wo)们。工作、家庭、社交(jiao)、生活(huo)的各个方面都(dou)在不断地向我(wo)们(men)提(ti)出更高的要(yao)求(qiu)，甚(shen)至让我们时(shi)常忘记了什么是“自由”，什(shi)么是“放(fang)松”。每天早上早(zao)早起(qi)床，拼尽全力去迎接每