在(zai)快节奏的(de)现(xian)代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着年(nian)龄(ling)的增长(zhang)和不规(gui)律的饮食习(xi)惯，越来越多的人开始面临钙(gai)质不足(zu)的问(wen)题。尤(you)其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于(yu)生活(huo)方式、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质的流失往(wang)往较为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题