在(zai)快节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长和不规律的(de)饮(yin)食(shi)习惯，越来越多(duo)的人开始面临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是中老(lao)年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体(ti)，由于生活方式、饮食(shi)结构及运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折等(deng)健康问题