在快节奏的(de)现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄的增长和不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越(yue)来越(yue)多的人开始面临钙(gai)质不足的问(wen)题(ti)。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结构及运动量等(deng)因(yin)素，钙质的流失(shi)往(wang)往较(jiao)为严(yan)重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问(wen)题