在(zai)快节奏的(de)现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的(de)饮食(shi)习(xi)惯，越来(lai)越多(duo)的人开始面(mian)临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由(you)于生活(huo)方(fang)式、饮食结(jie)构及(ji)运动(dong)量(liang)等因素(su)，钙质的流失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题