在(zai)快节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的(de)增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面(mian)临(lin)钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青少年(nian)群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结构(gou)及运动量等(deng)因(yin)素，钙质的流失(shi)往往(wang)较(jiao)为(wei)严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题(ti)