在快节奏的现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越多的人开始(shi)面临(lin)钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其(qi)是(shi)中老年(nian)人、孕(yun)妇以及青少年群体(ti)，由于生活方式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流(liu)失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问题(ti)